SEANCE SOPHROLOGIE (visio ou tel)

Description du service

La sophrologie, une méthode globale de bien-être, combine des techniques de respiration et des exercices de relaxation . Conçue pour tous, cette pratique vise à rétablir l’harmonie et l’équilibre entre le corps et l’esprit. Cette approche holistique offre des bénéfices notables pour les individus de tous âges. Que vous soyez à la recherche d’un apaisement mental, d’une meilleure gestion du stress ou d’une exploration profonde de vous-même, la sophrologie offre un espace pour atteindre ces objectifs. En embrassant cette méthode, vous découvrirez une voie vers une meilleure compréhension de vous-même et de votre relation avec le monde qui vous entoure. Les bienfaits sont innombrables : De la sensation corporelle positive au soulagement de douleurs De la perception d’images négatives au retour à une visualisation créatrice positive Des peurs irraisonnés à la rééducation mentale qui élimine les peurs D’un stress intense au retour au lâcher prise De l’accompagnement d’une maladie aux sensations corporelles et psychiques de soulagement, de réassurance, de bien-être… D’un choix de retour à une vie plus sereine, une philosophie de vie, un parcours initiatique qui part d’un état de conscience modifié et qui vous amène à la Méditation Pleine Conscience® (marque déposée par Elisabeth REI)

Coordonnées

• 28 Rue de la Butte, 86490 Beaumont Saint-Cyr, France

  0788324740

  mariavalentinaceleste1402@gmail.com